Bike Team

Parceiro Eco Vantagens

Shows Chris Neves

ALÔ PESSOAL!

MUITOS SHOWS POR AÍ!
ANOTEM NA AGENDA:

DIA 29/04/11- DUO FERNANDA PORTO E CHRISTIANNE NEVES

FESTA LITERÁRIA DE VOTUPORANGA

PRAÇA SANTA LUZIA – 21 HS – GRATUITO

Informações através do telefone (17) 3405 9750, com Cibeli.


DIA 30/04 – DUO FERNANDA PORTO E CHRISTIANNE NEVES

SESI BIRIGUI– SÉRIE BRASILEIRA- 20 HS

Av. José Agostinho Rossi, 620 – Pq. Pinheiros

Informações: (18) 3642-4346

Entrada: Franca


DIA 04/05 4ª f– CHRISTIANNE NEVES TRIO

ALL OF JAZZ—22:00

LANÇAMENTO DO SEU 3o.CD :EYIN OKAN

RUA JOÃO CACHOEIRA 1366 – COUVERT ARTISTICO 15,00

Com Marcelo Calderazzo no baixo e Lael Medina na bateria



DIA 05/05 – 5ª f.- DUO FERNANDA PORTO E CHRISTIANNE NEVES

SHOPPING JARAGUÁ – INDAIATUBA- SHOW ESPECIAL DIA DAS MÃES

Rua XV de Novembro 1200 – 20:00

...E AINDA EM MAIO:

Dia 14 - Fernanda Porto e Christianne Neves trio –

Festival de Aldeia da Serra

Dia 15 – Christianne Neves Quinteto: EYIN OKAN

Museu da Casa Brasileira 11:00

Dia 15 – Christianne Neves Quinteto: EYIN OKAN

Festival de Aldeia da Serra 16:00

Aguardem detalhes...

Visite o site: www.christianneneves.com.br , mande uma mensagem e concorra a dois ingressos

Para o show do dia 04 de maio no ALL OF JAZZ!

Espero vcs!

Chris

Aula

Super Lançamento Novas Bikes!

PRESENTE DO DIA DAS MÃES

CIRCUITO ATHENAS

Promoção Fit Food

Yoga Hormonal 29/04

Yoga Hormonal



Uma prática que age de modo especial sobre os órgãos e glândulas; ovários, próstata, tireóide, paratireóide, timo, hipófise. Baseada em métodos de yoga de grandes Mestres como Shivananda, B.K.S Iyengar, além de outros trabalhos de escolas famosas como a Bilhar School of Yoga e Bio Medical Trust, da Inglaterra. O método foi compilado pela pesquisadora, psicóloga e professora Dinah Rodrigues.

Venha participar dest evento!
Informações com a Professora Luciana

AULA MAIS QUE ESPECIAL!

Ultramaratonista dá a volta no Brasil para ajudar crianças com câncer

Ultramaratonista dá a volta no Brasil para ajudar crianças com câncer


Participar de uma maratona não é tarefa fácil. Afinal, são 42 195 metros de distância. Agora, imagine então correr uma ultramaratona, ou melhor, dar a volta no Brasil? Pois é. Muitos poderiam pensar em loucura, devaneio ou algo do tipo. Não é o que julga Carlos Roberto Lima Dias.

Aos 38 anos, o ultramaratonista topou o desafio. Por uma causa nobre. Carlão, como é mais conhecido, corre pelo projeto “Passos Solidários”, que arrecada fundos para o Hospital do Graacc – Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer. A fórmula é simples: por meio de seu blog (www.carlosdiasultra.com.br), além de contar o seu dia a dia, Carlos coloca à venda cada quilômetro percorrido ao preço de R$ 2.

Nesses 7 meses foram vendidos 1.224 km.

“É pouco ainda. Quero ajudar mais essas crianças e não viso recorde pessoal,medalha nada disso”, ressalta. O ponto de partida aconteceu em 24 de setembro de 2010, no Pavilhão de Exposição do Anhembi (São Paulo), onde aconteceu a Adventure Sports Fair. Até agora, o paulista de São Bernardo dos Campo, percorreu 10349 quilômetros (dos 18.250 km) em 200 dias, passando por 20 estados brasileiros. Há ocasiões, que ando 18 horas seguidas. É muito complicado, já que ando sozinho ”, destaca Carlos, que, em média, percorre 50 quilômetros diariamente. O fim do desafio está previsto para o dia 13 de agosto, em São Paulo.

No início da jornada, Carlos contou com a companhia de dois amigos: o ciclista mineiro Alisson Miranda e o maratonista paulista Robson Neves. “Mas como só consegui duas cotas de patrocínio (Crocs – que lhe fornece os pares de tênis e a Tegma Gestão Logística), eles tiveram que desistir”, explica.

Sozinho, Carlos confessa que, em certos momentos, a solidão é enorme. Só não desiste por conta das crianças,seu filho Vinícius e da lembrança dos pais, Neli Lima e Joaquim José, ambos nascidos em Itambé, interior baiano. “Minha mãe morreu um mês antes da largada. Faxineira, não sabia ler e escrever até os 50 anos. Mesmo assim nos criou [ele e as duas irmãs]. Antes de partir, pediu que ajudasse aos mais necessitados. Isso que eu faço”.

Agora Carlos Dias corre pelo litoral sul da Bahia rumo a Vitória ES.

COLUNA NIVALDO PRIETO

Olá pessoal da Ecofit,


Como eu já tinho dito aqui neste espaço, chega uma hora que é preciso parar para recarregar as energias. Aproveitei a primeira fase do campeonato paulista pra descansar um pouquinho e agora estou de volta.

Em termos de futebol paulista, acho que não perdemos nada né?!

Se eu, você ou qualquer pessoa que não entende absolutamente nada de futebol, quisesse dar uma opinião sobre quem se classificaria após a primeira fase do paulistão, sem dúvida diria: Palmeiras, São Paulo, Santos e Corínthians.

Os outros, Ponte Preta, Oeste, Mirassol e Portugesa, talvez só durem mais um final de semana.

A primeira fase desse paulistão foi arrastada e muito chata. Só aconteceu uma coisa de interessante, o centésimo gol do Rogério Ceni, mais nada. Você se lembra de outra coisa relevante???

Então vamos pensar na semifinais?

De novo os favoritos são: Palmeiras, São Paulo, Santos e Corínthians. Não acredito que Mirassol, Oeste e Portuguesa possam surpreender. O jogo mais difícil ficou para o Santos que vai enfrentar a Ponte Preta.

E você, acha que pode acontecer algo diferente?

Nivaldo Prieto

Corrida Mizuno 17.04.2011

Feriado

Vencedores Campeonato de Pebolim 13/04

Muito mais Campeonato de Pebolim 13/04

Mais Campeonato de Pebolim 13/04

Campeonato de Pebolim 13/04

Informações Corrida Mizuno 17/04/2011

Para conhecer melhor o percurso:

http://www.mizuno10miles.com.br/2011/percurso.php?id_corrida=1&id_cidade=1&id_etapa=1

Largada da prova: 7h

A largada da prova para todas as modalidades e categorias, será às 7h, na Av. Lineu de Paula Machado, em frente ao portão 5 do Jockey Clube de São Paulo.

Procurem chegar cedo, de preferência até as 6h30, a largada é às 7h e ficará difícil estacionar em cima da hora. A tenda (verde, com logo da Ecofit estampado) estará na área reservada às academias e assessorias, dentro do Jockey com acesso pelo Portão principal, próximo à largada. Estaremos lá prontos para recebê-los a partir das 5h30!

Os números de peito e chips estarão separados e distribuiremos assim que forem chegando. Alguém gostaria de correr já com a camiseta do evento? Nesse caso já deixaremos o número de peito preso à mesma. Demais sacolinhas com os kits completos deverão ser retirados ao fim da corrida.
Caso alguém tenha alguma dúvida a mais, favor entrar em contato!
Ecorrida Ecofit

Ultramaratonista Carlos Dias

Pessoal,

O Carlos Dias é aquele ultramaratonista que fez 24 horas correndo na esteira aqui na Ecofit.
Atualmente ele está fazendo um desafio de correr o Brasil inteiro durante 365 dias arrecadando fundos para as crianças com câncer.
Ele vende quilômetros da corrida dele e o valor de cada quilômetro é de R$ 2,00.
Entrem no blog dele e vejam como anda o desafio.
Ele já correu 9.725 km e vendeu somente 1.139 km.
Quem puder dar uma força ajude, as crianças agradecem.
Se puderem divulgar para seus amigos, também é muito bom.
Segue o link do blog http://www.carlosdiasultra.com.br/

Carlos Navas

Festa Auddio

Club ICE

Sábado 16/04/2011 às 23h
Avenida Luis Dumont Vilares 707 – Entrada pela Avenida Paulo Silva Araújo, 28 - Santana
Valores até 01h00

Para os colaboradores temos uma lista VIP, com nome e sobrenome de cada um e seu acompanhante, que deve ser enviada para a Michele (parcerias@ecofit.com.br) até sexta 15/04 às 10h.

Alunos
Homem R$ 25,00 / Mulher VIP
Ao chegar no local é necessário levar o convite, que deve ser retirado na recepção da Ecofit!
ASSOCIADOS ECOFIT TERÃO CAMAROTE EXCLUSIVO!

Valores sem convite EcoFit:
Pista: Homem - 50,00 consumação
Mulher - 20,00 consumação

Camarote: Homem - 80,00 consumação
Mulher - 40,00 Consumação

Reflexão Professora Luciana Perez

Olá meus amores, espero que estejam felizes e bem.


Fiquei meditando sobre o acontecimento da semana passado e sobre tudo que vem acontecendo no nosso planeta terra. Estamos passando por um momento de transformação, isso todos nós sabemos e o que não podemos esquecer é de agirmos com atitudes do bem, vibrando mais amor em nosso próprio caminho e ao nosso planeta terra, que possamos amenizar assim dores antigas, corações feridos.

Abrindo o computador antes de escrever, sempre faço minhas afirmações e pensamentos para que eu possa escrever a coisa certa com as palavras exatas, ao fazer isso acessei um link e abriu em uma musica que na sua frase dizia... “O mundo pode até fazer você chorar, mas Deus te quer sorrindo...”

Precisamos dar mais as mãos, doar mais o coração se religar, pararmos de agir como egóicos, vivendo em profunda competição. Na vida não tem eu ganho e você perde, pois se você perder estarei perdendo também, somos filhos do mesmo Pai.

Vamos caminhar dignamente, mas juntos porque a única coisa que temos é o amor Divino. Estamos em transformação constante em aprendizado nesta grande escola que é a vida, assim... seja humilde, seja verdadeiro.

Cada passo que damos a caminho do bem o universo se comove, então, pare de julgar, criticar e retalhar, essa arma invisível que as vezes lançamos é a mesma arma desta semana.

Lembre-se não existe bom nem mal! Saia da roda do samskara que são condicionamentos criados por nós, já ouviram isso na aula não...então não descrimine, não julgue para não seres julgado. Vá em frente faça luz com sua própria luz, mostre tua compaixão, se doe, pois é só na caridade que há salvação, assim já se dizia.

Só existe um caminho! Qual o caminho que estás à seguir?

Saia deste mundinho particular e vem viver a vida, ou você vai continuar olhando para tv indignado com as noticias sem nada fazer, a paz e o amor começa dentro de você, vibre estes sentimentos, e tenha certeza que assim poderás reverberar para o universo inteiro a tua verdadeira luz.

Se trabalharmos dignamente, podemos levar luz a sombra, se trabalharmos no bem poderemos levar paz aos corações aflitos, se trabalharmos na verdade podemos subir mais um degrau nesta escada evolutiva que é a vida.

Hari Ôm
Luciana Perez

"A minha infinita gratidão as pessoas que me inspiraram, Mônica Loureiro, Monja Coen, Maura Albanesi, Perseverança e os meus amigos que são invisíveis aos meus olhos".

Espetáculo "Avalon"

Olá amigos,


Estréia dia 08.04 o espetáculo "Avalon" no Teatro Popular do Sesi aos sábados e domigos às 16h, grátis até 26.06,

com Lucélia Santos e elenco de 12 atores (incluindo eu).

Trata-se de uma adaptação das Brumas de Avalon.O espetáculo é mais indicado para crianças de 10 anos,

mas se os pequenos quiserem ir, podem leva-los também.

Beijos

Martha Meola

Samádhi - Professora Luciana Perez

Samádhi


Esta semana estamos iniciando a nossa ligação com a verdadeira essência do Yoga que é o samádhi, estado de clareza, organização e tranquilidade dos pensamentos, da mente, a abstração em relação aos nomes e formas, a iluminação. Namarūpas, o que não significa que eles sejam experiências. Lembre-se sem criar expectativas em nossa prática de meditação, apego às experiências, reais ou imaginárias, gera frustração, pois as experiências são momentâneas e limitadas: estão condicionadas ao tempo, têm um início e um fim.

Este vai ser o seu sádhana pessoal, vai te conduzir ao autoconhecimento e fecundar em seu coração a chama vertente do verdadeiro amor e sentir átman que não está dentro nem fora, está em todas as coisas e deve ser reconhecido. Conhecer Ātma é reconhecer todos os seres em si mesmo e a si mesmo em todos os seres.

Não teve melhor época para fazermos isso do que neste mês, as energias estão mais acessíveis, ou seja, um grande momento para meditar, para tomarmos novos rumos se precisar. Assim, tudo se dilui para um novo recomeço, momento de trazer para terra luz, trazer para o corpo calor, para mente iluminação.

Aproveite este momento para olhar com os olhos do coração, para que possamos enxergar nossa vida e romper com padrões pré- estabelecidos.

Seja Feliz,

Seja espiritualizado!

Seja leve,

Seja alma,

Seja corajoso,

Seja verdadeiro,

Seja auspicioso,

Seja Próspero!


Har i Om,

Luciana Perez



Oração;

Desde o ponto de Luz na Mente de Deus,

Que aflua luz às mentes dos homens.

Que a Luz desça à Terra.

Desde o ponto de Amor no Coração de Deus,

Que aflua amor aos corações dos homens.

Que o Cristo retorne à Terra.

Desde o centro onde a Vontade de Deus é conhecida,

Que o propósito guie as pequenas vontades dos homens -

O propósito que os Mestres conhecem e a que servem.

Desde o centro a que chamamos raça dos homens,

Que se cumpra o Plano de Amor e Luz,

E que se sele a porta onde mora o mal.

Que a Luz, o Amor e o Poder restabeleçam o Plano na Terra.

Entenda a Periodização!

Informações Corrida Mizuno 17 de abril

INFORMAÇÕES


PARABÉNS A TODOS OS INSCRITOS!!!
Os kits serão retirados pela Equipe Ecorrida Ecofit e entregues na nossa tenda a partir das 5h30, chegue com antecedência para ter tempo para colocar o seu número de peito, o chip descartável etc.

Largada da prova: 7h – Procure chegar ao menos com 30’ de antecedência!

A largada da prova para todas as modalidades e categorias, será às 7h, na Av. Lineu de Paula Machado, em frente ao portão 5 do Jockey Clube de São Paulo.

TREINO ESPECIAL SÁBADO 09/04 COM INÍCIO ÀS 8H NA USP, VENHA PREPARAR-SE PARA A PROVA!

Local do treino de sábado:

Entre pelo portão principal da Cidade Universitária, siga reto na rotatória (NÃO vire á direita sentido Educação Física e Raia Olímpica), no início da Av da Universidade, entre na segunda rua à sua direita (antes do farol e do ponto de ônibus, do lado contrário verá o posto BR um pouco à frente), no Bolsão da Faculdade de Educação e ande mais 20m, onde nos encontrará, além de local para estacionar etc.

Procure chegar por volta das 7h55/ 8h.


OBSERVAÇÃO: O VALOR PARA AS INSCRIÇÕES FICOU EM R$ 75,00, FAVOR PROCURAR O PROFESSOR ALEXANDRE PARA A DEVOLUÇÃO DA DIFERENÇA.

ECO VANTAGENS ECOFIT

Dança do Ventre!!!!

As meninas da Dança do Ventre arrasam!!!