quarta-feira, 23 de março de 2011
segunda-feira, 21 de março de 2011
Samádhi
Olá meus amores,
Esta semana estamos iniciando a nossa ligação com a verdadeira essência do Yoga que é o samádhi, estado de clareza, organização e tranquilidade dos pensamentos, da mente, a abstração em relação aos nomes e formas, a iluminação. Namarūpas, o que não significa que eles sejam experiências. Lembre-se sem criar expectativas em nossa prática de meditação, apego às experiências, reais ou imaginárias, gera frustração, pois as experiências são momentâneas e limitadas: estão condicionadas ao tempo, têm um início e um fim.
Este vai ser o seu sádhana pessoal, vai te conduzir ao autoconhecimento e fecundar em seu coração a chama vertente do verdadeiro amor e sentir átman que não está dentro nem fora, está em todas as coisas e deve ser reconhecido. Conhecer Ātma é reconhecer todos os seres em si mesmo e a si mesmo em todos os seres.
Não teve melhor época para fazermos isso do que neste mês, as energias estão mais acessíveis, ou seja, um grande momento para meditar, para tomarmos novos rumos se precisar. Assim, tudo se dilui para um novo recomeço, momento de trazer para terra luz, trazer para o corpo calor, para mente iluminação.
Aproveite este momento para olhar com os olhos do coração, para que possamos enxergar nossa vida e romper com padrões pré- estabelecidos.
Seja Feliz,
Seja espiritualizado!
Seja leve,
Seja alma,
Seja corajoso,
Seja verdadeiro,
Seja auspicioso,
Seja Próspero!
Hari Om,
Professora Luciana Perez
Esta semana estamos iniciando a nossa ligação com a verdadeira essência do Yoga que é o samádhi, estado de clareza, organização e tranquilidade dos pensamentos, da mente, a abstração em relação aos nomes e formas, a iluminação. Namarūpas, o que não significa que eles sejam experiências. Lembre-se sem criar expectativas em nossa prática de meditação, apego às experiências, reais ou imaginárias, gera frustração, pois as experiências são momentâneas e limitadas: estão condicionadas ao tempo, têm um início e um fim.
Este vai ser o seu sádhana pessoal, vai te conduzir ao autoconhecimento e fecundar em seu coração a chama vertente do verdadeiro amor e sentir átman que não está dentro nem fora, está em todas as coisas e deve ser reconhecido. Conhecer Ātma é reconhecer todos os seres em si mesmo e a si mesmo em todos os seres.
Não teve melhor época para fazermos isso do que neste mês, as energias estão mais acessíveis, ou seja, um grande momento para meditar, para tomarmos novos rumos se precisar. Assim, tudo se dilui para um novo recomeço, momento de trazer para terra luz, trazer para o corpo calor, para mente iluminação.
Aproveite este momento para olhar com os olhos do coração, para que possamos enxergar nossa vida e romper com padrões pré- estabelecidos.
Seja Feliz,
Seja espiritualizado!
Seja leve,
Seja alma,
Seja corajoso,
Seja verdadeiro,
Seja auspicioso,
Seja Próspero!
Hari Om,
Professora Luciana Perez
Raia Fechada 22/03
UMA RAIA FECHADA
Em virtude do dia 22/03, terça-feira ser o DIA MUNDIAL DA ÁGUA,
estaremos com uma raia da piscina com alguns objetos (esterilizados com desinfetante hospitalar), que encontramos
normalmente maltratando nosso PLANETA !
Esperamos despertar em todos o comportamento sustentável, que é um de nossos propósitos.
Atenciosamente,
Coordenação
2148 4034 / 9302 0518
Em virtude do dia 22/03, terça-feira ser o DIA MUNDIAL DA ÁGUA,
estaremos com uma raia da piscina com alguns objetos (esterilizados com desinfetante hospitalar), que encontramos
normalmente maltratando nosso PLANETA !
Esperamos despertar em todos o comportamento sustentável, que é um de nossos propósitos.
Atenciosamente,
Coordenação
2148 4034 / 9302 0518
sexta-feira, 18 de março de 2011
quinta-feira, 17 de março de 2011
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