segunda-feira, 22 de março de 2010

quarta-feira, 17 de março de 2010

terça-feira, 16 de março de 2010

BICICLETÁRIO

Você sabia que a EcoFit conta
com bicicletário?
Venha de bicicleta e contribua com o meio ambiente.

Coluna Nivaldo Prieto

Olá pessoal da Ecofit,

Finalmente a cidade de São Paulo começa a transformar o Sambódromo do Anhembi num Polo Multicultural, como realmente deve ser. Um investimento muito alto para ser usado como passarela do samba uma vez por ano, e alguns outros eventos menores.
Neste final de semana, tivemos a oportunidade de curtir a São Paulo Indy 300. A prova de abertura da temporada 2010 da Fórmula Indy. Vou passar por este tema tão rápido quanto os carros que por lá quase voaram.
Para quem assistiu a corrida e é aficcionado por automobilismo, evidentemente que achou uma série de defeitos. Eu também vi. Mas na verdadeeu gostaria de destacar alguns pontos positivos, e principalmente chamar a atenção para mais um espaço de laser, show e entretenimento na nossa cidade. O Anhembi mostrou que pode ser o primeiro circuito de rua do Brasil. Na verdade já é, afinal de contas a FIA – Federaçao Internacional de Automobilismo – homologou o Anhembi para receber nos próximos 3 anos, outras etapas da Fórmula Indy. A pista está longe de ser a ideal para este tipo de corrida, mas Interlagos está sediando provas da F1, e também vai se ajustando a cada ano.
Na Vila Belmiro narrei o jogo mais emocionante do ano: Santos x Palmeiras pra ninguém botar defeito. Fiquei feliz de ver os santistas ao final do jogo, mesmo na derrota, aplaudir seus atletas. Uma demonstração de amor, compreensão e apoio aqueles meninos fantásticos.
Não tinha visto ainda este ano na Ecofit, tantos alunos com a camisa do Verdão. Hoje o palmeirense Fernando Franciulli chegou com um sorriso no rosto que eu nunca tinha visto.
Incrível como o futebol, o esporte de um modo geral faz tão bem para o astral das pessoal não é?? Tenho certeza que a vitória do Palmeiras por 4x3, vai deixar a semana desses palmeirenses mais gostosa.
Será que esta alegria vai durar até o fim do campeonato?
Valeu pessoal, ótima semana pra nós e até a próxima.

Nivaldo Prieto

segunda-feira, 15 de março de 2010

SP Open Biathlon 2010

E mais uma vez a EQUIPE DE BIATHLON ECOFIT arrasa!!
Beatriz Silva
Guilherme Rigonatti
Ismael Dias
Luiz Monteiro
Willy Bruner
Amauri de Carvalho
Sandra Feliciano
André Scartozzoni
Soraia Scartozzoni
Juliana Rigonatti
Marcos Lara
Joana Miraglia
Armando Bassani
Marlon Duarte
Guilhermina
Rodrigo Bertoncini














Academia cria cardápio saudável para almoço

Academia cria cardápio saudável para almoço

Escrito por Fátima Martin
Seg, 15 de Março de 2010 09:13

A rede de restaurantes Fit Food, parceiro da academia Ecofit, selecionou opções de pratos saudáveis para incluir no cardápio do almoço dos alunos e frequentadores da academia. A novidade, que começa a funcionar neste mês é um buffet com 24 tipos de saladas e três opções de pratos quentes, por R$ 24,90. O cardápio à la carte continua funcionando no almoço e jantar.

Para oferecer um almoço equilibrado, paralelamente às refeições balanceadas já servidas na Ecofit, a chef Anna Leonor optou por pratos com ingredientes que priorizam a saúde, alguns à base de soja, sempre intercalando grãos, carboidratos, legumes e proteína.



Todos os dias o restaurante oferecerá três opções de pratos quentes: carne, peixe e massa. A proposta de incluir novas opções no menu é diversificar o almoço oferecido no restaurante e valorizar o aluno. A rede Fit Food está no mercado há dez anos e também tem filiais em outras cinco academias, entre São Paulo e Campinas.


Para oferecer um almoço equilibrado, paralelamente às refeições balanceadas já servidas na Ecofit, a chef Anna Leonor optou por pratos com ingredientes que priorizam a saúde, alguns à base de soja, sempre intercalando grãos, carboidratos, legumes e proteína.

Todos os dias o restaurante oferecerá três opções de pratos quentes: carne, peixe e massa. A proposta de incluir novas opções no menu é diversificar o almoço oferecido no restaurante e valorizar o aluno. A rede Fit Food está no mercado há dez anos e também tem filiais em outras cinco academias, entre São Paulo e Campinas.

Mês da Mulher: Venha receber seu presente!